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Es muy frecuente que a nuestra consulta lleguen pacientes con dolor de espalda, concretamente dolor en la zona lumbar. El 80% de la población desarrollará dolor lumbar a lo largo de su vida y en muchas ocasiones es causa de discapacidad.
Esta pregunta, nos la hacen en consulta a menudo. La respuesta es sí, de hecho, la fisioterapia puede ayudar mucho durante el embarazo para prevenir posibles dolencias o complicaciones derivadas de los importantes cambios que experimenta el cuerpo de la mujer durante este periodo.
Los estiramientos musculares aportan muchos beneficios a nuestro cuerpo: mayor flexibilidad, mejora de la circulación, alivio del estrés...
Desde el punto de vista de la fisioterapia el abordaje y tratamiento de las cicatrices es primordial. Esto se debe a que tras una incisión o corte se produce una rotura de tejido (en la piel, músculos, ligamentos, etc).
El Chikung es una práctica china milenaria que te enseña a regular la energía vital y obtener el equilibrio a través de posturas, ejercicios y movimientos saludables, una respiración consciente, atención plena, meditaciones y visualizaciones.
Este es el horario de nuestras actividades en grupo, no olvides reservar plaza (grupos reducidos).
Última actualización: Enero 2023
Los fisioterapeutas solemos encontrarnos pacientes que acuden preocupados a la clínica por haber sido diagnosticados previamente de una protusión o hernia. Pero, ¿qué significa exactamente esto? ¿Puedo hacer algo para aliviar el dolor que me puede provocar? ¿Es necesario operar?
Mantener una buena postura, nos garantiza que todo nuestro cuerpo, incluyendo, articulaciones, músculos y órganos funcionen de forma correcta y con el mejor rendimiento posible.
