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Teléfono:960 05 15 23 EMAIL: fisioterapianoumoles@gmail.comHorario:8:00 a 21:00h y sábados de 9 a 14h.

ENTRENAMIENTO PERSONAL



¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO PERSONAL?

Es la práctica de ejercicio guiado por un entrenador personal, de manera individual y orientada a unos objetivos concretos para mejorar la condición física en general o de forma más específica.

El entrenamiento personal presenta diversas ventajas, ya que la atención es personalizada y el plan de entrenamiento es diseñado en función de tu edad, sexo, estado físico y objetivos que persigas. Además, el entrenador personal, te ayuda a prepararte física y mentalmente ayudando a aumentar tu motivación y tu constancia en la práctica del deporte y la obtención de los resultados esperados.

¿QUÉ OFRECEMOS EN EL CENTRO NOU MOLES?

· Valoración de la condición física por parte del equipo de fisioterapia para complementar el trabajo del entrenador personal y que obtengas los mejores resultados a todos los niveles.
· Atención personalizada adaptada al cliente en particular.
· Planificación del entrenamiento organizado y aplicado en tiempo, puesto que sin organización no hay mejoras.
· Optimación del tiempo empleado, para que se produzcan los cambios deseados, dado que hoy en día disponemos de pocos momentos de ocio.
· Compromiso moral para con el cliente.
· Cuidado máximo de la seguridad, a la hora de la realización de los ejercicios, para no producir lesiones.
· Aumento de hábitos y costumbres saludables.
· Gran aporte motivacional, sabiendo escuchar y observar los puntos débiles de nuestros clientes.
· Posibilidad de completar tu rutina con un plan nutricional específico (más información al final de la página)


¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Los planes de entrenamiento están diseñados de forma personalizada y presentan la gran ventaja de estar al alcance de prácticamente cualquier persona.

Es importante que recurras a profesionales cualificados que tengan en cuenta tu edad, tu capacidad física, posibles lesiones o condiciones que necesiten adaptaciones especiales…

En el centro Nou Moles, además del asesoramiento por parte del equipo de fisioterapeutas, disponemos de servicio de podología y un especialista en planes nutricionales para ofrecerte una atención multidisciplinar más completa e individualizada.

¡Entrenamiento personal y nutrición al nivel que necesites!

CONSULTA NUESTRAS TARIFAS Y HORARIOS, PROMOCIONES ESPECIALES PARA ENTRENAMIENTO EN GRUPO DE 2 O 3 PERSONAS


¿CUÁLES SON TUS OBJETIVOS?

Diseñamos tu plan de entrenamiento a tu medida, en función de tus capacidades y tus objetivos.

Te podemos ayudar a alcanzar las siguientes metas:

· Pérdida de peso graso
· Tonificación y resistencia muscular
· Reducción de la grasa localizada y celulitis
· Aumento de fuerza, coordinación, velocidad y agilidad
· Ganancia de masa muscular
· Aumento de la capacidad aeróbica y anaeróbica
· Corrección postural
· Preparación de oposiciones
· Recuperación de lesiones (contarás con el asesoramiento de tu entrenador y del equipo de fisioterapeutas especializados)
· Mejorar tu estado de salud en general, ¡muévete! Tu cuerpo te lo agradecerá.

PLANES NUTRICIONALES:

Un plan nutricional equilibrado es aquel que aporta a cada individuo todos los alimentos precisos para cubrir sus necesidades, mantener la salud, prevenir la aparición de enfermedades y el cansancio.

Con nuestra ayuda obtendrás una alimentación:

· Completa para disponer de todos los nutrientes que requiere el organismo en las cantidades precisas.
· Equilibrada con una relación determinada entre nutrientes.
· Variada, para que puedas escoger entre gran diversidad de alimentos.
· Adecuada y personalizada en calidad y cantidad, según la edad, sexo, actividad física, tipo de trabajo, etc., de cada persona.

HORARIO


Lunes – Viernes: 8:30 a 20:30h
Sábados: 9:00 a 14:00h.
Domingo: Cerrado

NOS ENCONTRARÁS EN


960 05 15 23

fisioterapianoumoles@gmail.com

C/ Castillo de Benisano 17, bajoCP 46018 Valencia

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