¿RETENCIÓN DE LÍQUIDOS? ¿PIERNAS PESADAS? ¿PROBLEMAS CIRCULATORIOS?

El sistema linfático está constituido por una red de vasos que transportan la linfa, un líquido rico en agua, proteínas, linfocitos, células muertas… Estos vasos linfáticos se encargan de llevar la linfa que se forma en los tejidos hacia el sistema venoso para ser por último filtrado por los riñones. Dentro de esta red de vasos linfáticos, existen zonas de mayor concentración de vasos (cuello, axilas e ingles) más voluminosos que se conocen como ganglios y que juegan un papel fundamental en la respuesta inmunitaria de nuestro organismo.

El sistema linfático tiene una gran capacidad de adaptación por lo que si hay mayor concentración de linfa, los capilares generalmente son capaces de absorber el excedente de linfa. Sin embargo, en ocasiones el sistema linfático es insuficiente por alguna alteración funcional o debido a una intervención quirúrgica en la que se extraigan parte de los ganglios linfáticos (linfadenectomía), por ejemplo en las operaciones por cáncer de mama.

Si padeces alguno de estos problemas, podemos ayudarte. Estamos especializados en drenaje linfático manual.

¿Qué es el drenaje linfático manual?

El drenaje linfático manual es un tipo de masaje terapéutico que consiste en un conjunto de maniobras de presión suave y lenta para ayudar a movilizar la linfa hacia los ganglios linfáticos. Esta técnica debe ser aplicada por un profesional cualificado, que conozca las maniobras de drenaje y su aplicación y la anatomía y funcionamiento del sistema linfático.

¿Para quién está indicado?

Esta terapia está indicada para personas que presentan:

· Linfedema en brazos o piernas (retención de la linfa tras linfadenectomía)

· Piernas cansadas e hinchadas

· Varices

· Piernas hinchadas durante el embarazo

· Celulitis (ayuda en el tratamiento de la misma al eliminar el líquido acumulado)

· Tratamiento post-operatorio (especialmente tras cirugía estética)

· Sinusitis

· Edemas por traumatismo

Consejos de nuestros fisioterapeutas

Si sufres alguno de estos problemas, además de acudir a un profesional del drenaje linfático, debemos adoptar una serie de medidas para mejorar el estado de nuestro sistema linfático.

Es importante complementar con:

· Dieta sana y equilibrada

· Ejercicio físico

· Mantener una buena hidratación

· Medias compresivas si pasamos mucho tiempo de pie

· Elevar ligeramente los pies durante el descanso nocturno

Si padeces alguno de estos problemas, no dudes en consultar con nuestros fisioterapeutas, estamos encantados de ayudarte!